Retraite de méditation
Avec Ami Soni et Aditya Mahajan
27/09/2019 - 29/09/2019
Cette forme de méditation, qui permet de traverser les couches de la conscience, est simple et naturelle. Elle ne requiert aucun effort et n’exige ni concentration, ni contemplation.
En fait, plus on se détend, plus la méditation est profonde et plus nous relâchons le stress et la fatigue.
Le samadhi, qui constitue l’expérience spirituelle la plus complète, est atteint lorsque le corps et le mental lâchent prise totalement.
La méditation Sahaj Samadhi s’apprend en trois séances consécutives de deux heures et demie : une expérience à la fois simple et profonde.
Bienfaits de la pratique:
- Stimule le système immunitaire et réduit les radicaux libres.
- Augmente le niveau d’énergie, la force et la vigueur.
- Accroît la capacité de concentration et la créativité.
- Rétablit la stabilité émotionnelle.
- Améliore les relations interpersonnelles.
À propos Teacher
Ami Soni et Aditya Mahajan
Connus pour leur humour, leur sérénité, leur sagesse et leur sourire inébranlable, Ami et Aditya sont un couple aux multiples talents dont la vie conjugale et le parcours spirituel s'entremêlent depuis 21 ans. Ce sont des professeurs de méditation chevronnés qui ont une profonde compréhension de l'art subtil de la méditation, de la respiration, du […]
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