Retraite Sri Sri Ayurveda Panchakarma De-tox

Le stress de la vie, la pollution qui nous entoure et les produits chimiques dans notre nourriture déstabilisent notre équilibre interne et entraînent une accumulation de toxines sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. L’excès de toxicité dans le corps (Ama) doit être expulsé pour maintenir notre santé et notre vitalité car celle-ci a un sérieux impact sur notre niveau de prana. Il est donc très bénéfique de s’offrir régulièrement quelques jours pour se nettoyer et se désintoxiquer.

La détox ayurvédique Panchakarma est un programme ayurvédique résidentiel, personnalisé et adapté aux besoins spécifiques de votre corps, de votre mental et de vos émotions. Il aide à rétablir l’équilibre du système nerveux, des tissus et du prana, ce qui nous permet de nous reconnecter avec nous-mêmes pour retrouver bonheur et équilibre.

L’automne est une excellente période de l’année pour faire une détox ayurvédique Panchakarma, et le fait de sortir de la ville pour venir dans un lieu naturel et serein comme le Centre International l’Art de Vivre est très favorable à ce processus!

“La première fois que j’ai fait une détox Panchakarma à Centre de retraite canadien, j’ai eu l’impression que le poids de la vie m’avait été enlevé et je me suis senti léger comme une plume.” – Client du Panchakarma

Ce qui est inclus dans le forfait:

Avant la retraite (préparation à la maison avant d’arriver):

• Consultation privée avec un Vaidya ou “médecin” ayurvédique (sur Skype)
• Modifications du régime alimentaire
• Routines et/ou exercices quotidiens, au besoin

Pendant la retraite:

• Traitements ayurvédiques personnalisés (2 par jour)
• Alimentation spéciale détoxifiante
• Surveillance quotidienne du progrès par le personnel de l’Ayurvéda
• 4 nuitées en occupation double (selon disponibilité, vous  pouvez passer à une chambre simple moyennant un supplément)
• Un environnement naturel, serein, sans pollution parmi les arbres et les lacs
• Un personnel agréable et encourageant qui médite régulièrement
• Une séance de yoga et de méditation quotidienne

Après la retraite:

• Directives pour l’alimentation, au besoin
• Routine et/ou exercices quotidiens, au besoin

Suppléments disponibles:

• Des journées supplémentaires de détox si vous le désirez ou si notre Vaidya vous le recommande
• Des soins additionnels recommandés par le Vaidya
• Une assistance personnelle si elle est recommandée par le Vaidya
• Les suppléments alimentaires, herbes ou huiles recommandés par le Vaidya
• La navette entre l’aéroport et le Centre

Obtenez un rabais de 100$ en combinant la retraite avec les cours l’Art du Silence ou Ressentir la Présence.

La détox ayurvédique Panchakarma peut être faite avant ou après les cours l’Art du Silence ou la retraite de silence de 10 jours, afin de retirer le maximum des deux activités. L’horaire permettra de combiner les deux de sorte que vous ayez une expérience plus profonde. Voilà une occasion unique qui ne peut être vécue qu’au Centre de retraite canadien.

Vous souhaitez réserver une retraite de désintoxication à une date différente de celle mentionnée ci-dessus, contactez Séverine à l’adresse suivante: srisriayurveda@artofliving.ca

Pour plus d’information, envoyez un courriel: artdevivre@artofliving.org