Retraite de bonheur
Avec Elisabeth Jaeger
14/12/2018 - 16/12/2018
Ce cours comprend des outils pratiques pour composer avec les défis et le stress au quotidien, du yoga à la portée de tous pour améliorer la santé, la souplesse et le flux d’énergie, des techniques ancestrales de respiration et de relaxation ainsi qu’une initiation à la puissante pratique purificatrice du Sudarshan Kriya qui permet d’atteindre une paix intérieure inégalée.
Les participants reçoivent une pratique quotidienne à faire chez soi et sont aussi invités à se joindre aux séances de groupe hebdomadaires, offertes au Centre International ou dans les centres citadins partout dans le monde.
À propos Teacher
Elisabeth Jaeger
Elisabeth dirige les programmes de cuisine de l’Institut et enseigne le cours l’Art du bonheur. Parisienne de naissance, elle a passé la plus grande partie de sa vie dans le sud-ouest de la France, où elle est devenue une artisane reconnue spécialisée en mobilier Shaker. C’est en 1989 qu’Elisabeth rencontre l’Art de Vivre. Touchée par les techniques qu’elle apprend, elle […]
En savoir plus sur Elisabeth JaegerCatégorie : l’Art de Vivre