EST- Retraite de plongée profonde EN LIGNE

Ce cours est offert en anglais seulement.

À la retraite Deep Dive, vous apprendrez des asanas de yoga et des techniques yoguiques avancées faciles à pratiquer, avec une emphase sur le nettoyage en profondeur, et des processus de guérison uniques.

Le yoga brûle toutes les graines de la maladie et les empêche de se manifester. Les textes ayurvédiques nous disent qu’on devrait aspirer à vivre 100 ans. La pratique quotidienne du yoga garantit la longivité et la santé parfaite.

Inscrivez-vous au cours Sri Sri Yoga – Deep Dive, et faites l’expérience de la véritable essence du yoga.

Découvrez:

* les bonnes postures pour une meilleure symétrie et un meilleur alignement
* nettoyage physique et émotionnel grâce au Shankh Pradshalan et Neti
* une meilleure compréhension des écritures du yoga
* de nouveaux pranayamas comme Chandrabhedi, Suryabhedi, Sheetali
* les contractions uniques de renforcement et de guérison
* le silence dans l’activité et l’activité dans le silence

Parmi les bienfaits rapportés, notons :

* perte de poids
* clarté d’esprit
* niveaux d’énergie accrus
* meilleure digestion
* meilleur sommeil
* diminution de la douleur chronique

Prérequis pour Deep Dive: Programme du Bonheur, SKY Méditation du Souffle 

“Je suis venue au cours sans attentes. J’avais besoin de temps pour moi, de temps pour prendre soin de moi. Le cours m’a permis de le faire de plus d’une façons. J’ai été en mesure de “plonger profondément”, d’aller “plus en profondeur” que je ne l’avais cru possible. Le reste, comme de savoir comment prendre soin de moi, est “sans importance”, le reste viendra. La sagesse et la connaissance profonde du yoga sont au-delà de ce que la personne ordinaire comprend. Cette abondance de connaissance est essentielle, un vrai trésor”.