Formation de professeur l’Art de l’alimentation équilibrée
Avec Elisabeth Jaeger et Ann Revington
22/11/2019 - 08/12/2019
L’Ayurvéda porte une attention particulière à ce que l’on mange et à la façon dont nous digérons, des éléments essentiels à notre niveau d’énergie, de vitalité et de clarté mentale.
Ce cours de 16 jours résidentiel s’adresse aux personnes qui souhaitent enseigner les principes de base d’un mode de vie ayurvédique, ainsi qu’une alimentation végétarienne équilibrée et délicieuse pour répondre aux besoins des différentes constitutions définies par l’Ayurvéda.
Au cours de ces journées intensives, vous apprendrez à enseigner :
- Les six sessions théoriques de base de la connaissance ayurvédique en rapport à l’alimentation (les trois doshas, les sources de déséquilibres en ayurvéda)
- Le lien étroit qui existe entre ce que nous mangeons, notre mental, nos humeurs et le comportement qui en résulte (les trois gunas, les six goûts)
- L’importance d’une bonne digestion et le processus de la maladie en Ayurvéda
- Vous apprendrez également à faire des démonstrations pratiques avec vos propres recettes et à stimuler la connaissance de l’Ayurvéda dans vos cours.
Conditions préalables:
- Programme l’Art du Bonheur
- 2 retraites de l’Art du Silence
- Être établi dans notre pratique spirituelle depuis au moins 6 mois
Conditions préalables:
- Programme l’Art du Bonheur
- 2 retraites de l’Art du Silence
- Être établi dans notre pratique spirituelle depuis au moins 6 mois
À propos Professeurs
Elisabeth Jaeger
Elisabeth dirige les programmes de cuisine de l’Institut et enseigne le cours l’Art du bonheur. Parisienne de naissance, elle a passé la plus grande partie de sa vie dans le sud-ouest de la France, où elle est devenue une artisane reconnue spécialisée en mobilier Shaker. C’est en 1989 qu’Elisabeth rencontre l’Art de Vivre. Touchée par les techniques qu’elle apprend, elle […]
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Ann Revington
Originaire de Manchester, en Angleterre, Ann a découvert sa passion pour l’ayurvéda au début des années 80 lorsqu’elle a personnellement fait l’expérience du pouvoir guérisseur de l’ayurvéda dans des cliniques Maharishi. Sa relation avec la Fondation l’Art de Vivre date de 1994. En 1996, il lui a été demandé d’établir un centre Sri Sri Ayurvéda […]
En savoir plus sur Ann RevingtonCatégories : Ayurvéda, Alimentation